L’Ayurveda, bien plus que des massages !
Pour prendre soin de vous de manière globale, je vous propose plusieurs options :
- Un bilan Ayurvédique :
Cette première rencontre d’1h nous permet d’explorer vos déséquilibres actuels. Ensemble, nous établissons un plan personnalisé : hygiène de vie, alimentation, yoga, types et fréquence des massages. Ce temps de conseil est la clé pour vivre l’Ayurveda dans toute sa profondeur.
Après cette séance, vous pourrez réserver les soins au rythme convenu ensemble.
- Le massage d’1h30 – pour un soin immédiat :
Si vous préférez commencer directement par un massage, je prendrai quelques instants pour vous poser des questions simples. Cela me permettra d’adapter le soin à votre constitution et à votre état du moment, afin de vous aider à retrouver l’équilibre.
Pour approfondir vos connaissances actuelles, vous pouvez aussi assister à mes ateliers de cuisine !
Je me réjouis de vous guider dans ce voyage vers un équilibre durable dans toutes les dimensions de l’Ayurveda !
