l’Ayurvéda, un art de vivre

L’Ayurveda est la combinaison entre Ayur et Veda. Ça signifie « connaissance de la vie » C’est une médecine subtile qui prend en compte notre nature, notre tranche de vie, les saisons et bien plus encore. L’idée derrière cette philosophie est d’harmoniser corps, âme, esprit.

Chaque individu est constitué de trois dosha qu’il faut maintenir en équilibre pour prévenir les maladies et les dysfonctionnements.

Je vous accompagne pour comprendre les doshas, comment ils interagissent avec vous cela au travers du massage, des cures, de la cuisine et des discussions qui accompagnent tout cela.

Au plaisir de découvrir avec vous toute la subtilité de la vie au travers de l’Ayurveda.