prochain atelier samedi 3 fevrier

Dans une maison historique à grandvaux: maison maillardoz

En petit groupe de 6 personnes, nous commencerons par une séance de Yoga cachemirien pour se connecter à nos sens.

Mes ateliers de cuisine sont une introduction à l’Ayurveda dans votre assiette. 

Le temps d’une matinée et d’un repas cuisiné par nos soins, je vous apprends comment faire votre propre ghee (élixir de vie ayurvédique), utiliser les épices et comment combiner les ingrédients pour vous confectionner des plats dans cette tradition en toute simplicité.

Mes ateliers sont par thème et vous sont proposés 4 fois dans l’année les samedis de 9h à 14h30.

Un support papier comprenant quelques recettes et un appui théorique vous sera distribué.

Le thème du samedi 3 février sera: la DÉTOX dans votre assiette.

Voici les détails de la journée:

8h45: accueil 

9h00 – 10h00 : Yoga

10h00 . 14h30 : Atelier de cuisine

Prix : 160.-/pp

Lieu: maison Maillardoz Grandvaux.

www.maisonmaillardoz.ch

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